Оксана Тимощук | Психолог • Тревожность • Самооценка • Действие
Психолог онлайн — работаю по всему миру

Оксана Тимощук

Тревожность.
Самооценка.
Действие.

Помогаю преодолеть внутренние барьеры, которые заставляют откладывать жизнь на потом. Работаю с тревогой, страхом действия и низкой самооценкой через МАК, гипноз и медитации.

Диплом психолога МАК • Гипноз • Медитации Полная конфиденциальность

Ваше фото здесь

А
М
К

13+ клиентов

5.0

13+

клиентов

7+

лет в психологии

3

авторских метода

100%

онлайн, весь мир

Для кого эта работа

Вы умная, талантливая, образованная.
Так почему до сих пор застряли?

Эта консультация для женщин, которые знают что делать, но не делают. Которые устали откладывать свою жизнь и готовы наконец начать жить для себя.

Вы узнаете себя, если:

Откладываете важное месяцами, хотя понимаете — это изменит вашу жизнь
Знаете что делать, читали все книги, но ничего не работает
Покупаете курсы, но не проходите — потом чувствуете вину и разочарование
Живёте чужую жизнь, делаете что «надо» — а ваши мечты в папке «потом»
Боитесь начать, боитесь облажаться — поэтому лучше вообще не начинать
Устали от гонки и постоянного «недостаточно» — ищете свой путь и своё

Эта работа не для тех, кто ищет волшебную таблетку.
Для тех, кто готов найти настоящую причину и начать действовать.

Записаться на консультацию

"

Проблема не в лени и не в силе воли. Проблема в настоящей причине, которую вы ещё не нашли.

С чем чаще всего приходят

Прокрастинация Страх начать Синдром самозванца Чужие ожидания Непройденные курсы Жизнь «на потом»

93%

клиентов находят настоящую причину уже на первой сессии

7+

лет работы с темой прокрастинации и самореализации

За 60 минут мы найдём, что именно вас держит — и вы уйдёте с ясным пониманием следующего шага.

Ваше фото здесь

Обо мне

Мой путь: от «завтрашнего человека» к жизни здесь и сейчас

Я 5 лет откладывала свою мечту. Работала, но каждый день находила причину не начинать своё. Пока не поняла: дело не в лени. Дело в страхе стать заметной — и в убеждениях, которые жили глубже сознания.

Получила образование психолога, прошла личную терапию, освоила МАК-карты, гипноз и медитативные практики. Теперь помогаю другим найти свою причину и начать жить — без насилия над собой, без гонки, бережно.

Диплом психолога

Высшее образование

Сертификаты

МАК, гипноз, медитации

Личный опыт

Преодоления прокрастинации

Онлайн-работа

Весь мир, любой часовой пояс

Оксана Тимощук

Психолог • 7+ лет практики

Услуги

Форматы работы

Каждый формат — это шаг к пониманию себя. Выберите то, что подходит вам прямо сейчас.

Диагностическая сессия

Найдём вашу причину за 30 минут. Поймёте, что на самом деле вас останавливает — страх, истощение, внутренний критик или чужие ожидания.

  • 30 минут онлайн
  • Диагноз причины
  • План первых шагов

1 500

Популярное

Консультация 60 минут

Проработаем причину глубже. Найдём настоящий барьер через МАК-карты, уйдёте с конкретными шагами на ближайшую неделю.

  • 60 минут, МАК-карты
  • Запись сессии остаётся
  • Конкретные шаги на неделю

2 500

Пакет 4 сессии

Для глубокой трансформации. Проработаем причину до конца, внедрим изменения, я буду рядом на протяжении всего пути.

  • 4 сессии по 60 минут
  • Поддержка в чате
  • Экономия 2 000 ₽

8 000

вместо 10 000 ₽

Полная конфиденциальность

Вы можете остановить в любой момент

Без осуждения, только поддержка

70% клиентов пришли впервые

Как проходит работа

Безопасное пространство для вашей настоящей причины

Я создаю пространство, где можно говорить честно. Без советов «возьми себя в руки» и без поиска виноватых. Только вы, ваши ощущения и путь к себе.

1

Первичная диагностика

Бесплатный 15-минутный звонок — познакомимся, я пойму вашу ситуацию, вы почувствуете, комфортно ли вам работать со мной.

2

Поиск настоящей причины

Через МАК-карты, медитацию или гипнотические техники мы находим то, что на самом деле держит вас — на глубинном, подсознательном уровне.

3

Проработка и первые шаги

Вы уходите с инсайтами, конкретными шагами и новым взглядом на свою ситуацию. Без домашних заданий через силу — только то, что вам по-настоящему откликается.

Безопасно

Зона без осуждения, где все эмоции приветствуются.

Конфиденциально

Строгая этика и полная тайна сессий.

Бережно

Темп, который комфортен именно вам. Никакого насилия.

С результатом

Ясный следующий шаг после каждой встречи.

Отзывы

Истории клиентов

Каждая из этих женщин когда-то думала, что это просто лень.

"

После одной сессии я наконец отправила заявку на проект, который откладывала 8 месяцев. Поняла, что боялась не провала, а успеха — это был инсайт, который всё изменил.

АН

Анна Н.

Дизайнер

"

Думала, что я просто ленивая. Оксана помогла увидеть, что за этим стоит тревога и синдром самозванца. После 4 сессий я запустила свой проект и чувствую себя собой первый раз за годы.

МК

Мария К.

Маркетолог, 34 года

"

Боялась идти к психологу — казалось, это слишком. Оксана с первых минут создала такое тепло и безопасность, что я расплакалась и поняла, что наконец нашла своего человека.

ЕВ

Екатерина В.

Руководитель, 41 год

Вопросы и ответы

Часто спрашивают

Первая сессия — это знакомство и диагностика. Мы поговорим о том, что привело вас ко мне, я задам несколько вопросов и уже в процессе разговора вы начнёте видеть свою ситуацию иначе. К концу встречи у вас появится первая гипотеза о вашей настоящей причине.
МАК-карты — это метафорические ассоциативные карты, психологический инструмент, а не магия. Мы работаем с вашими ассоциациями, образами и ощущениями, которые возникают в ответ на карту. Это помогает обойти рациональный ум и увидеть то, что обычно скрыто. Никаких предсказаний — только ваша собственная мудрость.
Первые инсайты появляются уже на первой встрече. Для устойчивых изменений обычно нужно 3–6 сессий. Мы регулярно обсуждаем ваш прогресс, и вы всегда решаете, продолжать ли работу. Никакого давления и обязательных «курсов» — только то, что вам действительно нужно.
Сессии проходят в Zoom или другом удобном для вас формате — видеозвонок из любого места, где вам комфортно. Многие клиенты говорят, что онлайн-формат даже удобнее: можно быть дома, в любимом кресле, в безопасной обстановке. Работаю со всеми часовыми поясами.
Я не обещаю волшебных результатов. Но обещаю: после сессии вы увидите свою ситуацию иначе. Если поймёте, что мой подход вам не подходит — это тоже результат: вы сэкономите время и найдёте своего специалиста. Именно поэтому мы начинаем с диагностики — чтобы убедиться, что нам комфортно работать вместе.

Записаться

Сделайте первый шаг.
Сегодня.

Первый шаг — самый сложный. Я помогу сделать его легче. Напишите — и мы найдём удобное время для знакомства.

Telegram

@timoxy_psy

WhatsApp

+7 (XXX) XXX-XX-XX

Email

oksana@timoshchuk.ru

Время работы

Пн–Пт: 9:00–20:00 (МСК)
Суббота: 10:00–15:00

Ближайшие свободные окна

Вторник, 15:00 (МСК)

Четверг, 10:00 (МСК)

Пятница, 18:00 (МСК)

Окна разбирают быстро — не откладывайте :)

Записаться на консультацию

Отвечаю в течение 24 часов в рабочие дни

Made on
Tilda